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Description
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Pour qui ?
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Garantie
Si vous lisez ceci, c'est que la frustration vous est familière.
Vous vous reconnaissez sûrement dans une ou plusieurs de ces situations :
- ✅ La balance qui reste bloquée
- ✅ Les remarques de votre entourage
- ✅ La sensation d'être "invisible"
- ✅ Avoir essayé de "manger plus"
- ✅ La fatigue et la stagnation
Vous êtes ce qu'on appelle un "hardgainer", ou ectomorphe. Votre métabolisme est une véritable fournaise. Et 99% des programmes de musculation sont pensés pour des physiques standards, ils ne sont tout simplement PAS faits pour vous
Vous vous reconnaissez sûrement dans une ou plusieurs de ces situations :
- ✅ La balance qui reste bloquée au même poids, mois après mois, malgré vos efforts à la salle.
- ✅ Les remarques de votre entourage : "Tu manges pourtant, non ?" ou "Fais attention, tu vas disparaître !", qui vous rappellent constamment votre sentiment d'être "trop maigre".
- ✅ La sensation d'être "invisible" ou de manquer de prestance, peu importe comment vous vous habillez.
- ✅ Avoir essayé de "manger plus" pour finir avec du gras au ventre, mais toujours pas de pectoraux, de bras ou d'épaules.
- ✅ La fatigue et la stagnation après avoir copié les programmes de youtubeurs déjà musclés, des programmes trop lourds et inefficaces pour vous.
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Vous n'avez absolument rien à perdre, sauf la frustration de stagner.
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Système complet sport/nutrition |
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